1、《劳动法》规定：用人单位与劳动者发生劳动纠纷，当事人可以依法申请调解、仲裁、提起诉讼，也可以协商解决。如果你与单位或老板发生了劳动纠纷，首先应与单位或老板进行协商，找出解决纠纷的方法。协商虽然不是法定程序，但却是解决一般纠纷最常用的方法。

3、不愿协商或协商不成的，可以向劳动纠纷调解委员会申请调解。调解也不是法律规定的必经程序，但对解决劳动纠纷有很大作用。

3、调解不成，就得申请仲裁了。根据规定，当事人从知道或应当知道自己的权利被侵害之日起60日内，要以书面形式向仲裁委员会申请仲裁。

4、仲裁委员会应当自收到申诉书日起7日内作出受理或不予受理的决定。

5、仲裁庭处理劳动纠纷应当自组成仲裁庭之日起60日内结束。案情复杂需要延期的，经报仲裁委员会批准，可以适当延期，但延期不得超过30日。

6、当事人对仲裁裁决不服可以向人民法院起诉。起诉也要注意时限，必须是在收到仲裁书之日起15日内。法院民事审判庭受理或审理劳动纠纷案件，其审理期限为6 个月。

7、劳动合同是企业与职工之间为明确双方在劳动关系中的权利和义务而订立的协议，劳动合同是否订立和如何订立，对于预防和减少劳动纠纷的发生，保护劳资双方的合法权益，有重大影响。

8、所以，劳资双方在招聘或受聘进入劳动关系时，应该考虑将签订劳动合同作为头等大事来付诸实施，以免留下后患。